Тим часом в  Україні 16 березня зафіксовано два нові випадки інфікування COVID-19. Йдеться про двох жінок у Чернівецькій області. Пацієнток ізолювали, їхній стан стабільний. Про це сьогодні повідомили у Міністерстві охорони здоров’я України. Отже, загалом на сьогодні лабораторно підтверджено п’ять позитивних результатів на коронавірус – чотири в Чернівецькій області, а також один (з летальним результатом) у Житомирський. Із цих п’яти людей один чоловік уже одужав.

Наразі багато людей переймається питанням, як підвищити власний імунітет для уникнення зараження коронавірусом. Ми зібрали думки окремих експертів, щоб з’ясувати – чи варто насправді підвищувати імунітет, аби не захворіти?

За словами Уляни Супрун, колишньої очільниці МОЗ України, якій довіряють мільйони українців, наразі не існує жодної профілактики проти коронавірусу окрім ретельного і частого миття рук, гігієни кашлю і чхання, практики не торкатися носа, рота і очей брудними руками та уникнення скупчень людей. Поради ж про вживання якихось вітамінів, БАДів чи «імуномодуляторів», аби підняти імунітет пані Уляна називає зайвою панікою.

«Окреме нагадування про чудодійні «імуномодулятори», які дуже часто пропонують пити здоровим людям, аби «покращити» імунітет. Ці ліки насправді передбачені для іншого. Крім цього, штучне стимулювання імунної системи може бути шкідливе. Не виписуйте імуномодулятори самі собі», – зауважує Уляна Супрун на своїй офіційній сторінці у Facebook.

Не радить також панікувати та ковтати пігулки для підвищення імунітету головний імунолог Хмельницької області Галина Грановська.

Вона розповіла, що коронавірус входить до групи гострих респіраторних вірусних інфекцій. Вид COVID-19 – новий, тому в організмі людини немає імунної пам’яті про нього. Тож коли цей коронавірус потрапить до організму – людина захворіє.

«Чомусь люди вважають, що якщо вони собі настимулюють імунітет, то не захворіють. Це не так. Ми з цим вірусом не знайомі, тож, наголошую ще раз, організм імунної пам’яті до нього немає. А надмірна стимуляція імунітету навпаки може призвести до астенізації, тобто зниження функціональних можливостей організму. І на момент захворювання людина буде, як то кажуть, обеззброєна. Тому не варто вигадувати ніяких додаткових методик для стимуляції імунітету, а дотримуватись простих рекомендації щодо профілактики та в разі поширення захворювання вводити обмежувальні заходи», – зазначила Галина Грановська в інтерв’ю для видання «Є».

А от що дійсно може нашкодити імунній системі людини – так це паніка і стреси через неї. Паніка через COVID-19, яку нагнітають деякі засоби масової інформації, може бути для людей ще небезпечнішою, ніж сам коронавірус.

Морган Катц, доцент кафедри інфекційних захворювань в Університеті Джона Хопкінса, наголошує – часті стреси гарантовано можуть підірвати імунну систему.

«Основні проблеми викликає кортизол – гормон, який виробляє наш організм у стресових ситуаціях і який відключає імунні клітини», – пояснив Морган Катц для видання «НВ».

З ним погоджується й Тіна Берадзе, психіатриня та психотерапевтка, докторка медичних наук, випускниця Медичної школи Гарвардського університету.

«Не можна панікувати. Коли ми піддаємося паніці, тривожимося, нервуємо, наш організм відчуває стрес. У цей час підвищується рівень кортизолу, який просто знищує імунітет. Ми можемо так себе накрутити, що активізуємо сплячі хвороби, і втратимо стійкість перед вірусами», – зазначила Тіна Берадзе в інтерв’ю для видання «Гордон».

І на завершення – про один із міфів стосовно стимулювання імунної системи. У Всесвітній організації охорони здоров’я зазначають, що цибуля, часник, кунжутне масло, антибіотики, а також всі противірусні засоби, які підвищують імунітет, індуктори інтерферону – у боротьбі з коронавірусом COVID-19 не працюють.