<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Катерина Острога &#8211; afisha.it</title>
	<atom:link href="https://www.afisha.it/tag/kateryna-ostroha/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.afisha.it</link>
	<description>Інформаційно-розважальний журнал</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Mar 2024 10:23:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2020/05/cropped-Без-названия-32x32.jpg</url>
	<title>Катерина Острога &#8211; afisha.it</title>
	<link>https://www.afisha.it</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rome The Marathon: Я бігла задля підтримки українських дітей – Катерина Острога</title>
		<link>https://www.afisha.it/sport/rome-the-marathon-ia-bihla-zadlia-pidtrymky-ukrainskykh-ditej-kateryna-ostroha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vovchyk Mykhaylo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 10:23:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ucrainians]]></category>
		<category><![CDATA[Підтримка України]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Acea Run Rome The Marathon 2024]]></category>
		<category><![CDATA[біг]]></category>
		<category><![CDATA[бігунка]]></category>
		<category><![CDATA[Війна в Україні]]></category>
		<category><![CDATA[Італія]]></category>
		<category><![CDATA[Катерина Острога]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[підтримка України]]></category>
		<category><![CDATA[Рим]]></category>
		<category><![CDATA[Римський марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Суми]]></category>
		<category><![CDATA[Україна]]></category>
		<category><![CDATA[українка]]></category>
		<category><![CDATA[українські діти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.afisha.it/?p=9938</guid>

					<description><![CDATA[Нинішня розповідь про Катерину Острогу з міста Суми, яка спеціально приїхала з України до Італії, щоби взяти участь у марафоні Acea Run Rome The Marathon 2024/ Римський марафон Acea Run, що відбувся минулої неділі. Ця жінка, хоч і не професійна бігунка, проте марафонка за духом. Як і всі українці, вона має незламний характер і силу&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Нинішня розповідь про Катерину Острогу з міста Суми, яка спеціально приїхала з України до Італії, щоби взяти участь у марафоні Acea Run Rome The Marathon 2024/ Римський марафон Acea Run, що відбувся минулої неділі. </p>



<p>Ця жінка, хоч і не професійна бігунка, проте марафонка за духом. Як і всі українці, вона має незламний характер і силу волі, завдяки яким щодня долає власний життєвий марафон.</p>



<figure class="wp-block-video"><video controls src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/54.mp4"></video></figure>



<p></p>



<p>У березні 2022 року, рятуючись від повномасштабної російської агресії, Катерина разом зі своїм 10-річним сином знайшла прихисток у Римі. Без діла не сиділа – самостійно відшукала і винайняла житло, влаштувалась на роботу масажистом у салоні краси в центрі Рима. Через соцмережі познайомилася з тутешніми українцями та активно відвідувала зустрічі української громади. Знайшла оголошення про літній табір для українських дітей за підтримки школи «Sport Senza Frontiere Onlus» і завдяки цьому змогла забезпечити дитині відпочинок влітку. В Україну повернулася з сином через один рік і вісім місяців.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1024x785.jpg" alt="" class="wp-image-9940" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1024x785.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--300x230.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--768x589.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1536x1178.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--450x345.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--225x173.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--900x690.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1350x1035.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50-.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>У 2023 році, перебуваючи в Римі, Катерина Острога вже брала участь у Римському марафоні. Тоді, отримавши пропозицію стати учасницею найбільшого в Італії забігу, жінка погодилася одразу. Адже мала попередній досвід участі в подібних заходах в Україні – долала бігові дистанції в «Нова пошта марафон 2020» та «СумиЗаБіг 2021».</p>



<p>Про все це ми довідалися під час інтерв’ю з Катериною. У ході розмови попросили детальніше розповісти про участь у цьогорічному Римському марафоні👇</p>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Я спеціально приїхала на Римський марафон 2024, щоб бути зі своєю командою, з якою брала участь у марафоні 2023. Бігла естафету зі своїми коліжанками задля підтримки наших українських дітей, які постраждали від війни. Також у такий спосіб хотіла надати приклад нашому поколінню.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1024x767.jpg" alt="" class="wp-image-9941" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1024x767.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-300x225.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-768x576.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1536x1151.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-450x337.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-225x169.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-900x675.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1350x1012.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Чи готувалися до марафону і за скільки часу подолали дистанцію?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Так, бо підготовка має бути обов’язковою. Для мене найважливішим було потренуватися у правильному диханні. Дистанцію 12,8 кілометра я подолала за 1 годину 12 хвилин, результатом задоволена.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Що було для Вас найскладнішим під час естафети?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Іноді настає такий момент, коли хочеться зупинись і йти пішки. У мене це займає приблизно одну хвилину і це найскладніше – умовити себе не зупинятись. Важливий момент марафону – ті, хто біжать поруч. Це дає нереальну енергію, адже разом з іншими бігунами біжиш швидше, ніж сама на тренуванні.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1024x754.jpg" alt="" class="wp-image-9942" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1024x754.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--300x221.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--768x565.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1536x1130.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--450x331.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--225x166.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--900x662.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1350x994.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51-.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Про що думали, коли бігли?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Думала про те, що зараз я проживаю дві різні реальності. Перша – це війна в моїй країні, страх і багато іншого, чого навіть не хочеться вимовляти у голос. А друга реальність – місце, де все добре, де люди живуть своїм звичним життям, гуляють, посміхаються. Деякі з них навіть не розуміють, що в цей час десь іде війна. Дистанція була чимала, тож і думок було багато. Я масажистка, тому думала ще й про масажі, а ще про те, що привезти синові у подарунок. Бігла й була щаслива від того, що вдалося знайти можливість приїхати до Риму на ці чотири дні.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Що відчували, коли фінішували?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Пишалась собою і всіма тими, хто приїхав на марафон – тут були люди зі всього світу. Мрію пробігти ще багато марафонів. А взагалі наше життя – це і є марафон. Люблю життя і хочу цьому навчити свого сина.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9943" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-300x225.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-768x576.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-450x338.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-225x169.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-900x675.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1350x1013.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Інтерв&#8217;юер Михайло Вовчик на Acea Run Rome The Marathon 2024</em></figcaption></figure>



<p></p>



<p></p>

			  <div 
			  	class = "fb-comments" 
			  	data-href = "https://www.afisha.it/sport/rome-the-marathon-ia-bihla-zadlia-pidtrymky-ukrainskykh-ditej-kateryna-ostroha/"
			  	data-numposts = "10"
				data-colorscheme = "light"
				data-order-by = "social"
				data-mobile=true>
			  </div>
		  <style>
			.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
			    width: 100% !important;
			}
		  </style>
		  ]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/54.mp4" length="2358989" type="video/mp4" />

			</item>
	</channel>
</rss>
