<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>марафон &#8211; afisha.it</title>
	<atom:link href="https://www.afisha.it/tag/marafon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.afisha.it</link>
	<description>Інформаційно-розважальний журнал</description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 Aug 2025 15:53:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2020/05/cropped-Без-названия-32x32.jpg</url>
	<title>марафон &#8211; afisha.it</title>
	<link>https://www.afisha.it</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Українців Італії запрошують до участі у марафоні на День Незалежності України</title>
		<link>https://www.afisha.it/ucrainians/ukraintsiv-italii-zaproshuiut-do-uchasti-u-marafoni-na-den-nezalezhnosti-ukrainy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Петренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 15:52:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ucrainians]]></category>
		<category><![CDATA[Підтримка України]]></category>
		<category><![CDATA[24 серпня]]></category>
		<category><![CDATA[День Незалежності]]></category>
		<category><![CDATA[Італія]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Незалежність України]]></category>
		<category><![CDATA[НКУАІ]]></category>
		<category><![CDATA[Україна]]></category>
		<category><![CDATA[Українці]]></category>
		<category><![CDATA[Українці в Італії]]></category>
		<category><![CDATA[флешмоб]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.afisha.it/?p=13148</guid>

					<description><![CDATA[Спілка українських ветеранів «Побратими» (Італія) виступила з пропозицією підтримати ініціативу 12-годинного марафону «Україна + Світ — разом за незалежність» / Ucraina + Mondo — insieme per l’indipendenza, що відбудеться 24 серпня 2025 року — у День Незалежності України. Про це розповіли у Національному конгрес українських асоціацій Італії (НКУАІ), представники якого долучилися до організації та проведення&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Спілка українських ветеранів «Побратими» (Італія) виступила з пропозицією підтримати ініціативу 12-годинного марафону «Україна + Світ — разом за незалежність» / Ucraina + Mondo — insieme per l’indipendenza, що відбудеться 24 серпня 2025 року — у День Незалежності України.</p>



<p>Про це <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.facebook.com/groups/142827003978563/?multi_permalinks=1091562219105032&amp;hoisted_section_header_type=recently_seen" target="_blank">розповіли </a>у Національному конгрес українських асоціацій Італії (НКУАІ), представники якого долучилися до організації та проведення цього заходу. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Шановні представники українських асоціацій, волонтери, побратими, українці! Цього року ми маємо честь долучитися до великого міжнародного телемосту «Україна + Світ — разом за незалежність», який об’єднає українців по всьому світу в єдиному інформаційному просторі. Просимо вас підтримати флешмоб», – йдеться у зверненні НКУАІ.</p></blockquote>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-1024x730.jpg" alt="" class="wp-image-13149" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-1024x730.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-300x214.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-768x547.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-1536x1094.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-450x321.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-225x160.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-900x641.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-1350x962.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4-20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/66-4.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Запрошуємо вашу організацію взяти участь у прямому включенні протягом марафону, щоб поділитися своїм словом, культурною ініціативою або просто показати, що ви — з Україною», – запрошує Спілка українських ветеранів «Побратими» (Італія).</p></blockquote>



<p>Для того, щоби долучитися до цього заходу, опублікуйте слоган «Україна + Світ — разом за незалежність» на своїх сторінках у будь-якій мові — українською, англійською чи італійською:</p>



<ul><li>🇺🇦 Україна + Світ — разом за незалежність</li><li>🇬🇧 Ukraine + World — united for independence</li><li>🇮🇹 Ucraina + Mondo — insieme per l’indipendenza</li></ul>



<p>Також потрібно зробити три прості кроки👇</p>



<p>1. Доєднатися до WhatsApp-групи «Разом за незалежність» <a rel="noreferrer noopener" href="https://chat.whatsapp.com/LTM7881RqgnFRKfP3yPQgn?mode=ac_t" target="_blank">за цим посиланням</a>. </p>



<p>&nbsp;2. Надіслати фото з прапором України (індивідуальне або групове) і зазначити своє ім’я та місто. Організатори додадуть його на інтерактивну карту й покажуть під час марафону 24 серпня.</p>



<p>3. Написати у групі, якщо бажаєте взяти слово (1–2 хвилини) у прямому ефірі, зробити включення з вашого заходу 24 серпня.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-1024x419.jpg" alt="" class="wp-image-13150" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-1024x419.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-300x123.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-768x314.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-1536x628.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-450x184.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-225x92.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-900x368.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-1350x552.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2-20x8.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/08/64-2.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>Для координації участі теж слід приєднатися до <a rel="noreferrer noopener" href="https://chat.whatsapp.com/LTM7881RqgnFRKfP3yPQgn?mode=ac_t" target="_blank">групи WhatsApp «Разом за незалежність» </a>та зазначити бажаний час для прямого включення. Рекомендована тривалість трансляції – від 5 до 30 хвилин для кожної асоціації (щоб усі мали змогу бути почутими).</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Цей марафон — не лише акт солідарності, а й символ незламності, над якою не мають влади кордони. Разом — ми голос свободи, єдності та гідності», – зазначають організатори.</p></blockquote>



<p></p>



<p>Нагадаємо, що <a href="https://www.afisha.it/uncategorized/ukraintsi-berhamo-hotuiutsia-do-zabihu-shanuiu-voiniv-bizhu-za-heroiv-ukrainy/">українці Бергамо готуються до забігу «Шаную воїнів – біжу за героїв України»</a>.</p>



<p>Раніше ми повідомляли, що <a href="https://www.afisha.it/ucrainians/u-stolytsi-italii-ukraintsi-potuzhno-vidznachyly-den-nezalezhnosti-ukrainy/">у 2023 році в Римі українці потужно відзначили День Незалежності України</a>.</p>

			  <div 
			  	class = "fb-comments" 
			  	data-href = "https://www.afisha.it/ucrainians/ukraintsiv-italii-zaproshuiut-do-uchasti-u-marafoni-na-den-nezalezhnosti-ukrainy/"
			  	data-numposts = "10"
				data-colorscheme = "light"
				data-order-by = "social"
				data-mobile=true>
			  </div>
		  <style>
			.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
			    width: 100% !important;
			}
		  </style>
		  ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Українці братимуть участь у ювілейному Римському марафоні</title>
		<link>https://www.afisha.it/sport/ukraintsi-bratymut-uchast-u-iuvilejnomu-rymskomu-marafoni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Петренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 07:09:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ucrainians]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Традиції]]></category>
		<category><![CDATA[Run Rome The Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Італія]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Михайло Вовчик]]></category>
		<category><![CDATA[Рим]]></category>
		<category><![CDATA[Римський марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Українці]]></category>
		<category><![CDATA[Українці в Італії]]></category>
		<category><![CDATA[Українці в Римі]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.afisha.it/?p=11868</guid>

					<description><![CDATA[16 березня, в неділю, у Римі втридцяте відбудеться унікальний марафон – Run Rome The Marathon, який пройде під гаслом «Біжи як гладіатор»! Крім того, що це найбільший і найвідоміший з марафонів, його унікальність у тому, що учасниками можуть бути не лише італійці, а й іноземці. Організатори цьогорічного Римського марафону мріють про досягнення нового рекорду –&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>16 березня, в неділю, у Римі втридцяте відбудеться унікальний марафон – <a href="https://www.runromethemarathon.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Run Rome The Marathon</a>, який пройде під гаслом «Біжи як гладіатор»! Крім того, що це найбільший і найвідоміший з марафонів, його унікальність у тому, що учасниками можуть бути не лише італійці, а й іноземці.</p>



<p>Організатори цьогорічного Римського марафону мріють про досягнення нового рекорду – 30 тисяч учасників з усього світу.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-1024x441.jpg" alt="" class="wp-image-11870" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-1024x441.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-300x129.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-768x331.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-1536x662.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-450x194.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-20x8.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-225x97.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-900x388.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2-1350x582.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/90-2.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>Взяти участь у Run Rome The Marathon 2025 планують і українці. Зокрема, вже відомо про формування команди, до якої налаштовані увійти представники видання Аfisha.it, клубу Ukraine Lobby &amp; Business Club, волонтери та інші. Про це повідомив засновник нашого видання, громадський і політичний діяч, голова волонтерської організації «Quasar» Михайло Вовчик.</p>



<p>Якщо є охочі долучитися до цієї української команди учасників Римського марафону, звертайтеся в особисті повідомлення <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.facebook.com/vovchyk.mykhaylo" target="_blank">за цим посиланням</a>, пан Михайло скоординує.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-1024x518.jpg" alt="" class="wp-image-11871" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-1024x518.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-300x152.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-768x389.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-1536x777.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-450x228.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-20x11.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-225x114.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-900x455.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92-1350x683.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/92.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>Розпочнеться марафон о 8.30 від  Імператорських Форумів / Fori Imperiali перед Колізеєм. Марафонська дистанція становить 42,195 кілометра. Бігова траса проходить красивими вулицями, вздовж старовинних пам’яток та історичних місць Риму, тож маршрут є унікальним👇</p>



<p>Отже, Run Rome The Marathon стартуватиме від Імператорських форумів з проходом перед Колізеєм, Аркою Костянтина. Далі учасники побачать Палатин і Цирк Максимус, відчують вітерець Лунготевере, а потім пройдуть повз Базиліку Святого Петра, Замок Святого Ангела, Італійський форум, Пьяцца дель Пополо, Пьяцца ді Іспанія зі знаменитими сходами Трініта деї Монті, Пьяцца Навона, сходи Санта-Марія в Аракоелі та Кампідольо, Театр Марцелла, пробіжать поруч із Цирком Максимус. Нарешті останній кілометр – з Аркою Костянтина та Колізеєм. Останні метри з фінішною лінією знову на Імператорських форумах.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-1024x444.jpg" alt="" class="wp-image-11869" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-1024x444.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-300x130.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-768x333.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-1536x667.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-450x195.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-20x8.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-225x98.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-900x391.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2-1350x586.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/86-2.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Державний гімн, Легіонери зі старовинними обладунками поруч із вами та ви, хто вирішив бути там. Так, ви там. Дихайте. Живи, біжи, ходи, плач від радості, відчувай тремтіння на руках, піт на чолі, ноги відштовхуються все сильніше і сильніше. Медаль там, у Колізеї. Це твоє», – кажуть організатори.</p></blockquote>



<p>Зареєструватися на участь у марафоні можна на вебсайті заходу <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.runromethemarathon.com/" target="_blank"><strong>за цим посиланням </strong></a><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.runromethemarathon.com/" target="_blank">.</a>Реєстрація безплатна, але обов’язкова.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11872" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-1024x1024.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-300x300.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-150x150.jpg 150w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-768x768.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-1536x1536.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-180x180.jpg 180w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-90x90.jpg 90w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-450x450.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-270x270.jpg 270w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-20x20.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-225x225.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-900x900.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon-1350x1350.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2025/01/94-Run-Rome-The-Marathon.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Фото: Run Rome The Marathon</em></figcaption></figure>



<p></p>



<p>До теми: <a href="https://www.afisha.it/sport/rome-the-marathon-ia-bihla-zadlia-pidtrymky-ukrainskykh-ditej-kateryna-ostroha/">Я бігла Rome The Marathon</a> <a href="https://www.afisha.it/sport/rome-the-marathon-ia-bihla-zadlia-pidtrymky-ukrainskykh-ditej-kateryna-ostroha/">задля підтримки українських дітей – Катерина Острога</a>.</p>



<p>Також читайте: <a href="https://www.afisha.it/ucrainians/ukraintsiv-italii-zaklykaiut-do-iednannia-ta-uchasti-v-khodi-nezlamnosti-u-florentsii/">Українців Італії закликають до єднання та участі в Ході Незламності у Флоренції</a>.</p>

			  <div 
			  	class = "fb-comments" 
			  	data-href = "https://www.afisha.it/sport/ukraintsi-bratymut-uchast-u-iuvilejnomu-rymskomu-marafoni/"
			  	data-numposts = "10"
				data-colorscheme = "light"
				data-order-by = "social"
				data-mobile=true>
			  </div>
		  <style>
			.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
			    width: 100% !important;
			}
		  </style>
		  ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rome The Marathon: Я бігла задля підтримки українських дітей – Катерина Острога</title>
		<link>https://www.afisha.it/sport/rome-the-marathon-ia-bihla-zadlia-pidtrymky-ukrainskykh-ditej-kateryna-ostroha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vovchyk Mykhaylo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 10:23:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ucrainians]]></category>
		<category><![CDATA[Підтримка України]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Acea Run Rome The Marathon 2024]]></category>
		<category><![CDATA[біг]]></category>
		<category><![CDATA[бігунка]]></category>
		<category><![CDATA[Війна в Україні]]></category>
		<category><![CDATA[Італія]]></category>
		<category><![CDATA[Катерина Острога]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[підтримка України]]></category>
		<category><![CDATA[Рим]]></category>
		<category><![CDATA[Римський марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Суми]]></category>
		<category><![CDATA[Україна]]></category>
		<category><![CDATA[українка]]></category>
		<category><![CDATA[українські діти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.afisha.it/?p=9938</guid>

					<description><![CDATA[Нинішня розповідь про Катерину Острогу з міста Суми, яка спеціально приїхала з України до Італії, щоби взяти участь у марафоні Acea Run Rome The Marathon 2024/ Римський марафон Acea Run, що відбувся минулої неділі. Ця жінка, хоч і не професійна бігунка, проте марафонка за духом. Як і всі українці, вона має незламний характер і силу&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Нинішня розповідь про Катерину Острогу з міста Суми, яка спеціально приїхала з України до Італії, щоби взяти участь у марафоні Acea Run Rome The Marathon 2024/ Римський марафон Acea Run, що відбувся минулої неділі. </p>



<p>Ця жінка, хоч і не професійна бігунка, проте марафонка за духом. Як і всі українці, вона має незламний характер і силу волі, завдяки яким щодня долає власний життєвий марафон.</p>



<figure class="wp-block-video"><video controls src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/54.mp4"></video></figure>



<p></p>



<p>У березні 2022 року, рятуючись від повномасштабної російської агресії, Катерина разом зі своїм 10-річним сином знайшла прихисток у Римі. Без діла не сиділа – самостійно відшукала і винайняла житло, влаштувалась на роботу масажистом у салоні краси в центрі Рима. Через соцмережі познайомилася з тутешніми українцями та активно відвідувала зустрічі української громади. Знайшла оголошення про літній табір для українських дітей за підтримки школи «Sport Senza Frontiere Onlus» і завдяки цьому змогла забезпечити дитині відпочинок влітку. В Україну повернулася з сином через один рік і вісім місяців.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1024x785.jpg" alt="" class="wp-image-9940" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1024x785.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--300x230.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--768x589.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1536x1178.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--450x345.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--225x173.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--900x690.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--1350x1035.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50--20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/50-.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>У 2023 році, перебуваючи в Римі, Катерина Острога вже брала участь у Римському марафоні. Тоді, отримавши пропозицію стати учасницею найбільшого в Італії забігу, жінка погодилася одразу. Адже мала попередній досвід участі в подібних заходах в Україні – долала бігові дистанції в «Нова пошта марафон 2020» та «СумиЗаБіг 2021».</p>



<p>Про все це ми довідалися під час інтерв’ю з Катериною. У ході розмови попросили детальніше розповісти про участь у цьогорічному Римському марафоні👇</p>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Я спеціально приїхала на Римський марафон 2024, щоб бути зі своєю командою, з якою брала участь у марафоні 2023. Бігла естафету зі своїми коліжанками задля підтримки наших українських дітей, які постраждали від війни. Також у такий спосіб хотіла надати приклад нашому поколінню.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1024x767.jpg" alt="" class="wp-image-9941" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1024x767.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-300x225.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-768x576.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1536x1151.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-450x337.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-225x169.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-900x675.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-1350x1012.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2-20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/52-2.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Чи готувалися до марафону і за скільки часу подолали дистанцію?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Так, бо підготовка має бути обов’язковою. Для мене найважливішим було потренуватися у правильному диханні. Дистанцію 12,8 кілометра я подолала за 1 годину 12 хвилин, результатом задоволена.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Що було для Вас найскладнішим під час естафети?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Іноді настає такий момент, коли хочеться зупинись і йти пішки. У мене це займає приблизно одну хвилину і це найскладніше – умовити себе не зупинятись. Важливий момент марафону – ті, хто біжать поруч. Це дає нереальну енергію, адже разом з іншими бігунами біжиш швидше, ніж сама на тренуванні.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1024x754.jpg" alt="" class="wp-image-9942" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1024x754.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--300x221.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--768x565.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1536x1130.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--450x331.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--225x166.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--900x662.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--1350x994.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51--20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/51-.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Про що думали, коли бігли?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Думала про те, що зараз я проживаю дві різні реальності. Перша – це війна в моїй країні, страх і багато іншого, чого навіть не хочеться вимовляти у голос. А друга реальність – місце, де все добре, де люди живуть своїм звичним життям, гуляють, посміхаються. Деякі з них навіть не розуміють, що в цей час десь іде війна. Дистанція була чимала, тож і думок було багато. Я масажистка, тому думала ще й про масажі, а ще про те, що привезти синові у подарунок. Бігла й була щаслива від того, що вдалося знайти можливість приїхати до Риму на ці чотири дні.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><strong>Що відчували, коли фінішували?</strong></p></blockquote>



<p><strong>Катерина Острога</strong>: Пишалась собою і всіма тими, хто приїхав на марафон – тут були люди зі всього світу. Мрію пробігти ще багато марафонів. А взагалі наше життя – це і є марафон. Люблю життя і хочу цьому навчити свого сина.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9943" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-300x225.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-768x576.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-450x338.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-225x169.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-900x675.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-1350x1013.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1-20x15.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/53-1.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Інтерв&#8217;юер Михайло Вовчик на Acea Run Rome The Marathon 2024</em></figcaption></figure>



<p></p>



<p></p>

			  <div 
			  	class = "fb-comments" 
			  	data-href = "https://www.afisha.it/sport/rome-the-marathon-ia-bihla-zadlia-pidtrymky-ukrainskykh-ditej-kateryna-ostroha/"
			  	data-numposts = "10"
				data-colorscheme = "light"
				data-order-by = "social"
				data-mobile=true>
			  </div>
		  <style>
			.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
			    width: 100% !important;
			}
		  </style>
		  ]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2024/03/54.mp4" length="2358989" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Посольство України в Італії оголосило конкурс творчих робіт про Лесю Українку</title>
		<link>https://www.afisha.it/cultura/posolstvo-ukrainy-v-italii-oholosylo-konkurs-tvorchykh-robit-pro-lesiu-ukrainku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Петренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ucrainians]]></category>
		<category><![CDATA[Культура]]></category>
		<category><![CDATA[Італія]]></category>
		<category><![CDATA[конкурс]]></category>
		<category><![CDATA[Леся Українка]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Посол України в Італії]]></category>
		<category><![CDATA[Україна]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.afisha.it/?p=4123</guid>

					<description><![CDATA[Річний марафон «Леся Українка – душа України» оголосило вчора посольство України в Італії. Присвячений він творчості цієї геніальної письменниці та поетеси, яка вразила світ не лише своєю витонченою творчістю, а й силою духу, лібералізмом і прогресивністю думки на зламі ХІХ та ХХ століть. Марафон стартував 25 лютого – у день народження Лесі Українки. Цьогоріч українці&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Річний марафон «Леся Українка – душа України» оголосило вчора посольство України в Італії.</p>



<p>Присвячений він творчості цієї геніальної письменниці та поетеси, яка вразила світ не лише своєю витонченою творчістю, а й силою духу, лібералізмом і прогресивністю думки на зламі ХІХ та ХХ століть.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-724x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4125" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-724x1024.jpg 724w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-212x300.jpg 212w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-768x1086.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-1086x1536.jpg 1086w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-1448x2048.jpg 1448w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-450x637.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-225x318.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-900x1273.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-1350x1910.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1-20x28.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/08-1.jpg 1500w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" /></figure>



<p></p>



<p>Марафон стартував 25 лютого – у день народження Лесі Українки. Цьогоріч українці відзначають її 150-річний ювілей.</p>



<p>Заради цього марафону посольство України в Італії навіть заснувало спеціальну премію.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Впевнені, що геніїв українського народу  потрібно згадувати не лише у пам’ятні дні. Тому, саме цього дня ми оголошуємо річний марафон «Леся Українка – душа України», – йдеться на сторінці посольства у Facebook.</p></blockquote>



<p>Для участі у марафоні, що є своєрідним конкурсом, слід створити творчий продукт, на який вас надихнув доробок талановитої українки. Ним може стати:</p>



<ul><li>переклад поезій;</li><li>виразне читання віршів;</li><li>власний творчий доробок (вірші, пісня, мелодія);</li><li>власні твори зображувального мистецтва, виконані у будь-якій техніці за мотивами творчості Лесі Українки.</li></ul>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Ми не хочемо обмежувати ваш політ фантазії будь-якими рамками. Ми – за творчість без бар’єрів», – зазначили у посольстві України в Італії.</p></blockquote>



<p>До творчого марафону запрошують усіх охочих будь-якого віку. Прийом робіт розпочався 25 лютого і триватиме до 1 грудня цього року.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Розміщуйте свої творчі роботи у соціальних мережах з хештегами #DonateYourLoveToUkraine #Lesia150Italy та надсилайте нам на поштову скриньку: <a href="mailto:italylesiaukrainka@gmail.com">italylesiaukrainka@gmail.com</a>», – повідомили організатори марафону.</p></blockquote>



<p>Найкращі роботи будуть відібрані і розміщені на офіційних платформах Посольства України в Італії та нагороджені премією посольства.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>«Ми хочемо, щоб увесь світ дізнався, що Україна – європейська скарбниця талантів», – наголосили у посольстві України в Італії.</p></blockquote>



<p>Українські дипломати впевнені, що 150-ти річний ювілей – прекрасна нагода розказати всьому світові про справжню Лесю Українку, якою знаємо її ми, українці. </p>



<p>Адже вона була насправді модерністською мисткинею, неймовірно талановитою драматургинею, перекладачкою, фольклористкою, культурогинею, інтелектуалкою, поетесою з широкими проєвропейськими поглядами, співзасновницею відомого у 1888-1893 роки літературного гуртка української молоді «Плеяда».</p>



<p>Леся Українка завжди розглядала українську культуру і літературу лише в контексті невід’ємної частини здобутків Заходу. Її творчий доробок  став перлиною шедеврів світової літератури.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-1024x640.jpg" alt="" class="wp-image-4126" srcset="https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-1024x640.jpg 1024w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-300x188.jpg 300w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-768x480.jpg 768w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-450x281.jpg 450w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-225x141.jpg 225w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-900x563.jpg 900w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-1350x844.jpg 1350w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09-20x13.jpg 20w, https://www.afisha.it/wp-content/uploads/2021/02/09.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>

			  <div 
			  	class = "fb-comments" 
			  	data-href = "https://www.afisha.it/cultura/posolstvo-ukrainy-v-italii-oholosylo-konkurs-tvorchykh-robit-pro-lesiu-ukrainku/"
			  	data-numposts = "10"
				data-colorscheme = "light"
				data-order-by = "social"
				data-mobile=true>
			  </div>
		  <style>
			.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
			    width: 100% !important;
			}
		  </style>
		  ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
